بهداشت قاعدگي؛ استفاده از شورت مخصوص پريودي
پريودي يا قاعدگي چيست؟
اين دوره در دختران بين سن 8 تا 16 سالگي شروع مي شود و وابسته به نوع اقليم و ژنتيك تا انتهاي دهه 50 زنان ادامه دارد. از نظر بيولوژيكي هر ماه سلول هاي ديواره رحم زنان فرو مي ريزد و دفع اين سلول ها از بدن با درد و خونريزي همراه است. اين چرخه باروري معمولا 28 روزه است و بصورت ميانگين بين 5 تا 7 روز ادامه دارد.
هدف از روز جهاني بهداشت قاعدگي چيست؟
در روز 28 مي سال 2014 بود كه يك موسسه آلماني خصوصي عام المنفعه رويدادي را با هدف توجه به بهداشت قاعدگي زنان برگزار نمود و اين حركت تا به امروز تداوم داشته و سازمان هاي بين المللي متعددي مانند يونيسف و سازمان ملل متحد نيز وارد اين رويداد شدند. حالا چرا تاريخ 28 ام ماه مي انتخاب شده است؟ دليل انتخاب اين است: چرخه پريودي عموما 28 روزه است و مدت زمان بصورت ميانگين 5 روز طول مي كشد، كه ماه مي پنجمين ماه سال ميلادي است.
براي مدت ها زناني كه خونريزي قاعدگي داشتند را نجس و نحس خطاب مي كردند و به آن ها بسيار سخت گرفته مي شد و احساس گناه و شرم زيادي را همه زنان از دختران نوجوان گرفته تا زنان ميانسال تجربه كرده اند. اما جهان اين روزها درصدد است تا اين ديدگاه ضد جنسيتي را تغيير دهد.
شورت مخصوص پريودي
بهداشت قاعدگي؛ استفاده از شورت مخصوص پريودي
شورتكس زنانه يك انتخاب مناسب براي پوشيدن در دوران قاعدگي است. اگر شما در اين روزها خونريزي كمي داريد و حتي اگر احتياجي پد نيز استفاده نمي كنيد؛ با پوشيدن اين مدل شورت زنانه ديگر نگراني بابت كثيف كاري هاي بعد از آن و جا گذاشتن رد پا بر روي ساير لباسهاي خودتان نيستيد.
شورتكس زنانه خوب و باكيفيت نيلاتن، تا سه برابر قابليت جذب دارد و اجازه نمي دهد كه لباس شما آلوده گردد. استفاده از شورتكس يك انتخاب هوشمندانه براي شما است. از نظر ظاهري مانند شورت زنانه نخي ساده است با اين تفاوت كه اين محصول داراي يك لايه اضافي نانو مي باشد. كه تماما پشت كار را از داخل پوشش مي دهد.
اين محصول علاوه بر اينكه قابليت جذب دارد خيلي نرم و لطيف و راحت نيز است. زماني كه مي خواهيد در روزهاي پريودي به باشگاه برويد، پوشيدن اين شورتكس واقعا راه حلي مناسب است تا شما را از رفتن به باشگاه منصرف نسازد.
خريد شورتكس
باورهاي غلط در مورد پريودي
يكي از باورهاي غلط اين است كه در اين دوران نبايد غذاهاي تند و فلفلي مصرف نمود. اما واقعيت اين است كه برخي از بانوان در اين دوران رفلاكس و يا نفخ معده دارند و به همين دليل خوردن غذاهاي تند باعث تشديد آن شده و منع مصرف مواد غذايي تند در اين دوران بهتر است.
خرافات غلط ديگري اين است كه خون پريودي كثيف است. خون پريودي همان ماهيت اصلي خون بدن را دارد و آلودگي خاصي را به همراه ندارد. رنگ تيره تر آن به دليل برخي از فعل و انفعالات شيميايي بدن است.
استفاده از لباس زيرهاي با كيفيت
پوشش ناحيه تناسلي با لباس زير هاي باكيفيت چه در روزهاي پريودي و چه ساير روزها بسيار مهم است و در سلامت و بهداشت بانوان بسيار مهم است. شورت هاي نخي زنانه بهترين گزينه هستند به اين دليل پارچه هاي نخي قدرت جذب رطوبت بالايي دارند و ناحيه واژن را خشك نگه مي دارند. بيشتر خانم ها عادت به پوشيدن شورت لامبادا دارند.
شورت لامبادا فانتري ترين نوع شورت است و براي تحريك بيشتر طراحي و توليد شده اند و اين نوع شورت ها طرفدار بسيار زيادي در بين خانم ها دارند.
همانطور كه اطلاع داريد براي جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي عفوني، قارچي و همچنين حفظ سلامتي بيشتر بهتر است كه از لباس هاي زير استفاده كنيد كه پوشش دهي مناسب داشته باشند تا از جذب و يا نفوذ باكتري جلوگيري كنند.
شورت هاي لامبادا ماهيتي تزئيني دارند و پوشش دهي كمي دارند. به همين دليل براي استفاده هاي طولاني مدت و يا استفاده هاي روزمره مناسب نيست.
بهداشت قاعدگي؛ استفاده از شورت مخصوص پريودي
برچسب: ،
ادامه مطلب
